謹賀新年 ２０１３

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。

帰省先の大阪城での走り初めです。

本年のとんさんのエントリー予定＆希望の大会です。
2月10日　愛媛マラソン　（フルマラソン）
3月24日　せら黒川クロスカントリー　（１０ｋｍ）
3月31日　ブルベ東広島２００　BRM331 （バイク２００ｋｍ）
4月20日　ブルベ東広島３００　BRM420 （バイク３００ｋｍ）
5月11日　ブルベ東広島４００　BRM511 （バイク４００ｋｍ）
6月 9日　愛南町いやしの郷トライスロン（５１．５ｋｍ）
7月　　　　皆生トライアスロン（１９０．１９５ｋｍ）
7月　　　　大阪国際トライアスロン舞洲大会（５１．５ｋｍ）
8月　　　　中島トライアスロン（５１．５ｋｍ）
9月　　　　三原白竜湖トレイルランニング（３５ｋｍ）
9月　　　　石鎚山ヒルクライムレース（バイク２２．１ｋｍ）
10月　　　大阪マラソン（フルマラソン）
11月3日　中土佐タッチエコトライアスロン（５１．５ｋｍ予定）
12月　　　防府読売マラソン（フルマラソン）

さてさて、どれだけ出走の夢叶うかな。。
また、自主企画のイベント、練習会を計画をご案内しますので、
よろしかったらお気軽にご参加ください。

北条鹿島へ泳いで行こう（案）

８月に、松山市北条に浮かぶ鹿島まで泳いでいこうという企画。
距離は３００ｍ弱ですが、潮の流れがあり判断を誤るととても危険です。
そのあたりを、地元の海を知る方のアドバイスと、サポート船を
つけて実行する予定です。

石鎚山トレッキング（計画１）

石鎚山登山の計画です。
7月25日（水）
国民宿舎石鎚Ｐからの土小屋コース
トレランではなくて歩いて登ります。
雨天中止、前日の天気予報で決定します。
＜タイムスケジュール＞
７：００　　松山出発
９：００　　土小屋スタート
１１：００　山頂　お弁当
１２：００　下山
１４：００　土小屋着
１６：００　松山着
＜服装＞
山歩きできる服（水を吸って重くなりにくいスポーツウエア）、
運動靴、帽子、手袋 、リュックサック
＜持ち物リスト＞
水筒、お弁当、非常食。
雨具（カッパ）、防寒着、ティッシュ
携帯電話、お金。
＜石鎚山について＞
西日本最高峰　１９８２ｍ
山岳信仰　行者の修行場